Cadence - 운동 계획을 작성하세요.
카덴스(Cadence)와 함께 훈련을 더욱 효과적으로 하세요! Linus Lofgren이 개발한 이 무료 iPhone 앱은 Health와 통합되어 운동에 대한 유용한 통찰력을 제공하는 라이프스타일 도구입니다. 카덴스를 사용하면 완전히 대화형 지도에서 속도, 분할, 고도, 캐던스 등을 확인할 수 있습니다.
가장 추천하는 대안 프로그램
카덴스의 특징 중 하나는 이전 운동을 비교하고 실시간으로 진행 상황을 추적할 수 있는 능력입니다. 경로를 쉽게 친구들과 공유하고 가상 경주에 참여할 수도 있습니다.
카덴스는 인터랙티브 지도에서 운동 내역을 찾아볼 수 있어 피트니스 여정을 시각적으로 표현하는 데 유용합니다. 고도, 캐던스, 심박수 및 분할을 확인하여 성능을 포괄적으로 이해할 수 있습니다.
카덴스의 또 다른 유용한 기능은 .gpx 파일을 가져오고 내보낼 수 있는 능력입니다. 이를 통해 운동 데이터를 다른 앱으로 쉽게 전송할 수 있습니다.
카덴스는 운동 추적 앱이 아니라 이전 운동을 시각화하는 도구이며, Health 앱에 저장된 경로가 있는 운동만 표시됩니다. 최적의 결과를 얻으려면 Apple Watch의 내장된 Workouts 앱을 사용하는 것이 좋습니다.
